STAGE WCRA a BARI - M° FREDDY LINHARES Venerdì 5 Luglio 2013
Lo stage con il
M° Linhares sempre interessante e pieno di spunti su cui lavorare, ci ha anche dato neo-cinturati: cintura azzurra per
Raffaele Spinelli e
Carlo Milani, cintura viola per
Claudio Soleti e
Francesco Marangi e cintura marrone per
Paolo Girone.
Complimenti anche a tutti i ragazzi che hanno preso le strips sulla cintura.
- WCRA Salento - BJJ & WING CHUN 7 LUGLIO 2013
Giornata piena quella di domenica 7 luglio per la WCRA salento. Bjj al mattino con il
M° Paolo Girone c/o la scuola di Karate del M° Daniele Ligorio, gruppo ormai consolidato che prorpio grazie alla continuità ha permesso ad alcuni allievi di ricevere le strips sulla cintura bianca: 2 per
Antonio Melpignano e
Daniele Ligorio e 3 per
Marianna Palma.
Nel pomeriggio Wing Chun con
Sifu Paolo Girone. Stage più test per gli allievi che nonostante caldo e orari proibitivi non si sono risparmiati: fondamentali, lavoro comune a coppie, divisione per livelli, lat-sao, chi-sao, lavoro sulle leve, difese... una giornata soddisfacente che ha concluso un anno accademico pienissimo di impegni.
BUONE VACANZE A TUTTI..!
